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蒜焖南瓜的做法

时间:11-30 来源:常识知识 访问次数:23

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道蒜焖南瓜的做法,赶快来学习一下吧!

1.把南瓜去皮切块,把蒜头用刀拍扁

2.把油烧开,放入蒜头炒到金黄色(蒜头很重要,一点要炒香)

3.把南瓜倒入锅内

4.慢慢的翻炒,注意不要炒焦,不然会有焦味不好吃的

5.炒到5分熟时倒入一碗水,盖上锅盖让它慢慢焖熟

6.焖到水分快干时放入适量盐

7.收水时放点胡椒粉翻两下及可

8.装盘,又香又甜的南瓜简单做好了

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好蒜焖南瓜做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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