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5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱!

时间:11-30 来源:百科知识 访问次数:33

护肝喝哪些的汤实际效果更强呢?因此,网编在这里强烈推荐几种便宜又营养成分的养肝汤炖汤食谱作法。

养肝汤的作法:红枣汤

原材料为7颗大枣、400ml水, 大枣(圆润鲜红色的大枣,剪7刀,左三刀,右四刀,大枣的营养元素就能出来,每日的份量是7粒,先放进煲里。

约400ml的水,把烧开后,立即冲过已摆好大枣的煲里,盖上盖子,等八小时后(一个夜里),(第二天早晨)开文火,便是煤气灶头最少的火,烧煮1个儿时,便是养肝汤了。

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